Workshop Adem & IJs op zondag 31 augustus

Boost je immuunsysteem – word de baas over je lichaam

Ben jij toe aan een fysieke én mentale reset?
Op zondag 31 augustus nodigen we je van harte uit voor een krachtige workshop die je niet snel zult vergeten: Adem & IJs. Deze ochtend draait om bewust ademen, kou trotseren én jezelf opnieuw leren kennen.

• ‍We starten met een diepe ademsessie gebaseerd op de Wim Hof-methode
• Gevolgd door een verfrissende duik in het ijsbad – volledig begeleid door Bert Pasveer, professioneel ademcoach en koudetrainer.

Waarom zou je meedoen?

✅ Versterk je weerstand
✅ Verhoog je energie
✅ Doorbreek mentale grenzen
✅ Ervaar rust én kracht in je lijf

We weten uit eigen ervaring hoeveel deze technieken kunnen betekenen – en we gunnen jou hetzelfde.

Durf jij het aan? Doe met ons mee en ervaar de kracht van adem en kou.

Praktische informatie

• Locatie: Aasterbergerweg 76, Echt
• Inloop: vanaf 09.30 uur
• Start: 10.00 uur (met de ademsessie)
• Einde: +/- 14.00 uur
• Parkeren: op de algemene parkeerplaats aan de Endepoelsdijk
• Kosten: €75,- p.p.
• Inclusief: heerlijke lunch met soep, kruidenthee, gezonde snack & verse broodjes
• Maximaal 8 deelnemers – dus wees er snel bij

Aanmelden kan via:
✉️ info@kalynda.nl
WhatsApp: 06-45192898

Met een groep?

Zijn jullie met 4 tot 8 personen en wil je deze workshop liever op een ander moment volgen? Neem gerust contact op – we plannen graag een datum in overleg.

Wij kijken ernaar uit je te verwelkomen. Kom jezelf verrassen.